自分の親は結構な歳ですが、幸いまだ健康です。
ところが、最近は自分のもの忘れが心配になる程でちょっとヤバイ感じです(^_^;)
物忘れ防止サプリなんてものがあるけれど、本当にお世話になった方がいいかもしれないと思っちゃいます。
↑チェック項目がありますが、
・「昨日の晩ごはんがぼんやり」→今のところ大丈夫(^^)
・「新しいことを覚えるのがしんどくなった」→はい
・「メモなしでの買い物が不安」→メモがないと8割方買い忘れが。。。
以下省略。。。
記憶力もタンパク質が関係するんですね。